Как определить овуляцию по температуре

Определение овуляции по базальной температуре это один из способов определения дома самого благоприятного для зачатия периода по трансформации внутренней температуры тела. Способ владеет как рядом преимуществ, так и недостатков, исходя из этого имеет суть ознакомиться и с альтернативными методами определения овуляции.

Понятие овуляции и необходимость определения овуляции

Овуляция это процесс выхода созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы. Зачатие может случиться лишь в период от трех дней до овуляции (как раз столько как правило сперматозоиды сохраняют активность по окончании семяизвержения) до двух дней по окончании овуляции, поскольку неоплодотворенная яйцеклетка гибнет в течение 48 часов.

Исходя из этого для многих дам, как планирующих беременность, так и применяющих физиологические способы контрацепции, крайне важно знать правильный сутки овуляции.

Помимо этого, овуляция как бы делит менструальный цикл на две фазы созревания яйцеклетки и подготовки матки к имплантации зародыша. Определение сроков овуляции и сопряженных с нею трансформаций гормонального фона не редкость достаточно серьёзным при лечении бесплодия.

Как определить овуляцию по температуре

Что такое базальная температура и как выяснить овуляцию с ее помощью?

Базальная температура эта температура в тела. Значительно чаще ее измеряют в прямой кишке (ректально). Ректальная температура немного выше температуры внешних покровов, и правильнее отражает трансформации в физиологическом состоянии организма, чем температура в подмышечной впадине. В частности, ректальную температуру применяют для определения овуляции.

На протяжении первой фазы менструального цикла, до созревания яйцеклетки, ректальная температура низкая. Незадолго до овуляции, она падает до минимума, а по окончании овуляции, в то время, когда фолликул преобразуется в желтое тело железу, продуцирующую гормон прогестерон температура начинает подниматься.

Отличие между низкотемпературной (гипотермической) и высокотемпературной (гипертермической) фазами менструального цикла в большинстве случаев образовывает 0,5 -0,8оС (конкретные показатели температуры смогут колебаться в зависимости от изюминок организма конкретной дамы).

В случае если температуру каждый день наносить на график, по пику падения температуры возможно выяснить сутки овуляции, и вычислить фертильную (детородную) и стерильную (бесплодную) фазы менструального цикла.

Как создавать замеры базальной температуры для определения овуляции?

Измерять ректальную температуру нужно в течение всего менструального цикла. Процедуру выполняют утром, сразу после пробуждения, не поднимаясь с постели и не делая резких движений. Наряду с этим крайне важно замерять температуру в строго определенное время: в другом случае результаты графика не будут репрезентативными.

Как определить овуляцию по температуре

Как точно определение овуляции по базальной температуре?

Теоретически графики базальной температуры очень точно отражают физиологические процессы в репродуктивной системе и разрешают точно выяснить овуляцию.

Но, кроме необходимости замерять температуру конкретно по окончании пробуждения и в одно да и то же время, на репрезентативность графиков воздействуют такие факторы, как простудные заболевания, воспалительные болезни внутренних органов, употребление спиртного, недостаточное время сна, нервное перенапряжение и стресс, утомление, физические нагрузки.

направляться учесть да и то, что график базальной температуры показывает конкретно момент овуляции. Как уже говорилось, сперматозоиды сохраняют активность до трех дней, что делает подобный способ очень затруднительным для определения дней, в каковые направляться воздерживаться от коитуса при применении способа биологической контрацепции.

Как определить овуляцию по температуре

Помимо этого, применение определения овуляции по базальной температуре в целях контрацепции вероятно только , если репрезентативные графики базальной температуры ведутся не меньше полугода подряд и у дамы стабильный цикл. Исходя из этого Сейчас, в то время, когда большинство дам ведет деятельный образ жизни, использование графиков базальной температуры для определения овуляции очень ограничено.

Существуют ли альтернативные способы определения овуляции?

К счастью, существует большое количество альтернативных способов определения овуляции. Наиболее точный из них определение овуляции по трансформации концентрации в моче так именуемого лютеинизирующего гормона в течении менструального цикла. Данный гормон вырабатывается в гипофизе и инициирует последние стадии созревания яйцеклетки и выхода ее из фолликула в фаллопиевы трубы.

Как определить овуляцию по температуре

Всплеск лютеинизирующего гормона в крови (и соответственно в моче) происходит за 24-48 часов до овуляции. Другими словами, увеличение уровня лютеинизирующего гормона соответствует началу фертильного периода в менструальном цикле.

Выяснить изменение уровня лютеинизирующего гормона несложнее всего при помощи особых тест — систем, чувствительность которых настроена так, что они не реагируют на уровни гормона, каковые наблюдаются в течение всех фаз цикла и дают хороший итог только при всплеске уровня гормона перед овуляцией.

Подобные тесты предназначены для домашнего применения и позволяют каждой даме точно и заблаговременно определить о наступающей овуляции всего за пара мин.. Для этого достаточно загрузить полосу теста в емкость с мочой либо подставить ее под струю.

Достоверность аналогичных тестов на определение овуляции подтверждена долгими клиническими изучениями и образовывает 99%.

Одними из лучших тестов для определения овуляции считаются SOLO от компании Pharmasco. В каждой упаковке SOLO находится пять струйных тестов и подробная инструкция со особой таблицей, по которой рассчитывается сутки цикла, в то время, когда направляться начать ежедневное тестирование для определения овуляции. В большинстве случаев одной упаковки SOLO практически всем дам достаточно для определения овуляции. Существует эконом-формат таких тестов SOLO mini. Это комплект из пяти тест-полос и бесплатного теста на беременность.

Тесты

Здравые решения