Во сколько месяцев вводить прикорм

Прикорм ребенка

В то время, когда вводить прикорм

От того, как верно ребенок будет питаться на первом году жизни, зависит его здоровье и отношение к еде в будущем. Так воспитайте же настоящего ценителя здоровой пищи!

Самой вкусной и нужной едой для ребенка в течении первых шести месяцев жизни считается мамино молоко. В случае если же мама не известно почему не имеет возможности кормить ребенка грудью, то он должен получать отличную адаптированную смесь. Но приходит время, в то время, когда растущему организму требуется и другая пища.

Вы выявите, что пора вводить прикорм по нескольким основным параметрам: интерес к пище взрослых, умение с уверенностью сидеть, появление первых зубов. Значит, пора поразмыслить над тем, как ввести прикорм ребенку .

Первый прикорм

Раньше доктора рекомендовали мамам практически с двухнедельного возраста включать в детское меню сок по каплям. на данный момент же диетологи все чаще говорят о вреде раннего введения прикорма ребенку, более того – они подтверждают свои слова неопровержимыми доказательствами.

В случае если речь заходит о малышах, каковые находятся на грудном вскармливании, то ВОЗ рекомендует затевать их знакомство с новыми продуктами не раньше полугода.

А ребенка — искусственника нужно прикармливать с пяти с половиной месяцев. Но, это не означает, что вы должны усадить карапуза за стол в четко определенный сутки. Дождитесь момента, в то время, когда он сам попросит у вас то, что вы едите.

Вероятнее, кроха сделает это из чистого любопытства. Но итог изучений его приятно поразит! Дайте крохе кусочек очищенного яблока либо груши. Возможно кроме этого предложить из своей тарелки половину чайной ложечки отварного картофеля, гречневой каши на воде.

Педиатры таковой способ именуют педагогическим прикормом. От простого он отличается тем, что его задача – не столько накормить малыша, сколько познакомить его со взрослой пищей и правилами поведения за столом.

Всему свое время

Не торопитесь переводить ребенка за неспециализированный стол. Пока не все, что едят взрослые, ему подходит. Не обращая внимания на то, что пищеварительная система малыша уже достаточно развита, ему так же, как и прежде запрещено имеется жареное, соленое, копченое, жирное. Полуфабрикаты, сосиски, колбасы, кое-какие сырые овощи, конфеты, торты кроме этого под запретом.

Во сколько месяцев вводить прикорм

Разрешите ребенку самому решить, в то время, когда закончить трапезу. Не заставляйте его доедать, не кормите насильно – и тогда неприятностей с едой у вас не будет.

Вводим прикорм

Для начала предложите мелкому гурману половину чайной ложки нового блюда до основного приема пищи. Нужно делать это в первой половине дня. После этого сразу же докормите малыша грудным молоком либо смесью. На следующий сутки возможно дать уже целую ложку. Основное, следите за неспециализированным состоянием ребенка.

Покраснения, высыпания на коже, и боль в животе – настораживающие показатели. Срочно исключите данный продукт из рациона и минимум на трое суток по большому счету откажитесь от введения чего-нибудь нового. Знакомство прошло превосходно? Неспешно увеличивайте порцию. А спустя семь дней смело вводите еще один продукт.

С того момента, как вы всецело замените прикормом один прием пищи, начинайте давать крохе воду либо чай. Предлагайте напиток по окончании еды и между приемами пищи. Что же касается малыша- искусственника, то он уже давно знаком с водой. В этом случае ориентируйтесь на его жажды.

Практически сразу после введения нового продукта вы увидите трансформации стула ребенка, у него появится запах изо рта. Не следует волноваться: все нормально. Просто это одна из стадий физиологического развития.

Не ожидайте от ребенка, что он будет послушно сидеть за столом и бережно орудовать ложкой. Кроме того если вы наденете ему нагрудник, он все равно испачкается. И вдобавок, без сомнения, потрогает еду руками, размажет ее по столу либо по коленкам. С ложкой также предстоят опыты: кроха точно захочет зажать в зубах, постучать по тарелке.

Во сколько месяцев вводить прикорм

Естественно, ребенок не сходу начнет самостоятельно пользоваться ложкой. Но чем скорее вы дадите ее крохе, тем стремительнее он этому обучится. Наряду с этим кормите его другой ложкой. Максимально эргономичны и надёжны пластиковые столовые устройства. У вас – с ровной ручкой, у малыша – с изогнутой.

Чуть позднее предложите ребенку и вилку. Поверьте, ни при каких обстоятельствах не рано затевать ее осваивать. Но при условии, что устройствами верно пользуются и сами взрослые.

Правила прикорма ребенка

Собирая данные о прикорме ребенка, вы точно подмечали: однозначных точек зрения и рекомендаций не существует. Педиатры и диетологи рекомендуют затевать вводить прикорм то в четыре месяца, то в шесть. Указанные возраста на баночках с детским питанием по большому счету приводит мам в замешательство.

Однако, все это не должно вас смущать. Во-первых, в некоторых государствах, где создают пюре и каши, другие нормы введения продуктов. Во-вторых, созданы они для детей-искусственников, которых надеется знакомить с новой пищей раньше, чем грудничков. На сегодня большая часть экспертов придерживаются следующей схемы прикорма.

Схема прикорма

Прикорм 6 месяцев Затевать лучше с каши либо овощного пюре. Кукурузную, рисовую либо гречневую крупу предварительно перемелите в кофемолке и сварите на воде ( пускай консистенция будет жидкой ) или применяйте аналогичные каши производства.

Что касается овощей, то для первого раза подойдет отваренный кабачок, цветная капуста либо картофель. Измельчите их при помощи блендера и предложите крохе. Порция в 100-150г будет оптимальной.

Прикорм ребенка 7 месяцев Возможно готовить мелкому гурману пюре из нескольких уже привычных ему овощей, варить суп, додавая растительное масло и яичный желток ( чайную ложку не чаще двух раз в неделю ).

Прикорм ребенка 8 месяцев пришло время выяснить, что такое десерт. Фруктовой пюре из яблока, груши, персика совершенны для малыша. смешивайте их с кашей либо предлагайте как независимое блюдо. Но учтите: в случае если до этого кроха съел 70 г овощей, то фруктов давайте не больше 50 г.

Помимо этого, уже пора попытаться кефир ( полная порция – 100 мл ) и творог ( 50 г в сутки ). Готовьте их сами, применяя закваски – у вас это хорошо окажется. Но и особое питание также подойдет. Лишь помните, что нужные бактерии живут от 5 до 14 дней. В случае если на упаковке указано, что хранить продукт возможно продолжительнее, значит, там нет пробиотических культур.

Прикорм ребенка 9 месяцев Приступайте к мясу. Говядина, кролик, индейка – это полезно и вкусно! Отварите мясо, а позже измельчите его на мясорубке либо при помощи блендера. Детские консервы также подойдут. В первоначальный раз дайте половину чайной ложечки мяса вместе с овощами. Неспешно доведите количество до 3-4 чайных ложек в сутки.

Лишь не готовьте крохе супы на мясном бульоне – мелкому желудку не под силу переварить это сложное блюдо.

Прикорм ребенка 10 месяцев Мясо в меню ребенка на данный момент должно быть неизменно. Вместе с тем диетологи рекомендуют устраивать и один разгрузочный сутки, заменяя мясо рыбой. Выбирайте нежирные сорта ( хек, треска, морской окунь ). Наряду с этим помните, что первая порция нового продукта – пол-чайной ложки, полная – 50г.

В этом возрасте уже возможно предложить крохе борщ. Лишь сперва удостоверьтесь в надежности его реакцию на броские овощи – свеклу и морковь. Попытайтесь кроме этого ввести тыкву, ягодное пюре, йогурт, детское печенье.

Прикорм ребенка 11 месяцев Супы замечательно дополнит свежая зелень ( лучше, если вы начнете выращивать укроп и петрушку на окне, дабы не сомневаться в их экологической чистоте ). Борщ будет вкуснее со сметаной. Хлеб со сливочным маслом также понравится мелкому гурману. Смело варите ему манную, перловую, ячневую, овсяную и пшенную каши – они обязательно придутся ему по вкусу.

Прикорм ребенка 12 месяцев Меню малыша к этому времени уже достаточно расширилось. Точно у него появились и любимые блюда. К примеру, яблоко с сельдереем либо паровые тефтели. Сейчас хорошо бы ввести сок ( готовьте его сами и на первых порах разбавляйте водой 1:1 ) и молоко ( предназначенное специально для детей ).

Уроки кулинара

Конечно же, вы заботитесь о здоровье малыша, стремитесь кормить его лишь нужными и свежеприготовленными продуктами. Но понятие верное питание в отношении ребенка имеет ряд изюминок. Для детских блюд существуют свои законы.

Отварное либо на пару Овощи из пароварки либо приготовленные в маленьком количестве воды отличаются насыщенным вкусом, да и консистенция у них ласковее. К тому же при таковой обработке лучше сохраняются витамины. Ни за что ничего не поджаривайте, кроме того заправку для супа либо борща.

Без соли и сахара Во всех продуктах есть немного этих натуральных составляющих, исходя из этого воспитывайте малыша к естественному вкусу. А вот что возможно смело добавить в суп либо пюре – так это чуть-чуть растительного масла. И лишь ближе к году начинайте легко подсаливать блюда, применяя йодированную соль.

Что касается напитков, то кислые компоты и кисели подслащивайте натуральным виноградным сахаром либо медом – при условии, что у карапуза нет на него аллергии.

Протертое В большинстве случаев на момент введения прикорма у ребенка прорезываются всего один-два зуба, другими словами он не имеет возможности самостоятельно жевать. Исходя из этого пища должна быть перетертой до состояния пюре ( гомогенизированной ). Чуть позднее, в 8-9 месяцев, достаточно будет размять ее вилкой. А к году – нарезать продукты маленькими кусочками.

Самое свежее Старайтесь готовить пищу для малыша лишь на один прием. Ни при каких обстоятельствах не предлагайте ребенку то, что он не доел в прошедший раз. И уж тем более не готовьте с вечера на завтра.

Запивать либо нет?

Диетологи рекомендуют не выпивать на протяжении приема пищи – лишь по окончании нее, нужно спустя 10-15 мин.. Так что не ставьте на стол все, что вы желаете предложить крохе. Лучше сделать это по очереди. Купите эргономичную посуду для чая, компота и воды. Не нужно наливать напиток в бутылочку с соской, сразу же учите малыша выпивать из чашки. Выбирайте модель с эргономичным носиком и блокиратором: в случае если кроха и опрокинет чашку, жидкость не разольется. Для детей постарше подойдут модели с трубочкой.

Пищевые аллергены

Диетологи отмечают: случаи происхождения аллергических реакций у мелких детей участились. Обстоятельств заболевания пара, а также неправильное либо несвоевременное введение блюд при прикорме и непереносимость ребенком каких-либо продуктов.

Во сколько месяцев вводить прикорм

Глютен Пшеница, овес и рожь содержат белок клейковины, который не хорошо усваивается детским организмом до 5-6 месяцев. Прежде всего вводите безглютеновые каши: кукурузную, гречневую, рисовую. С другими крупами повремените, как, но, с хлебом и печеньем. Предлагайте их крохе только по окончании 8-9 месяцев.

Коровье молоко До года ферментативные системы ребенка не готовы переваривать данный продукт. В случае если желаете побаловать малыша молочной кашей, разведите ее грудным молоком либо смесью.

Яйца Аллергия на белок – достаточно нередкое явление. Исходя из этого до года давайте ребенку лишь желток ( в маленьком количестве ).

Не считая этих продуктов высыпания на щечках смогут вызвать рыба, мед, фасоль, баранина, овощи, ягоды и фрукты красных и оранжевых цветов. Будьте с ними осмотрительны, ни при каких обстоятельствах не предлагайте крохе пара новых продуктов одновременно и ведите пищевой дневник, особенно в случае если аллергия все-таки проявилась. Записывайте блюдо, метод его изготовление и реакцию малыша. Эти сведения окажут помощь вам легко выяснить виновника появления красных пятнышек на коже ребенка.