Переизбыток фолиевой кислоты при беременности

Как мы знаем, перед зачатием ребенка необходимо шепетильно подготовить свой организм и организм будущего отца ребенка. Спонтанная беременность может иметь осложнения. Необходимо знать, какие конкретно витамины и препараты необходимо принимать тем, кто желает зачать ребенка в скором времени. В это время обязателен прием фолиевой кислоты.

Что такое фолиевая кислота?

Иными словами, это витамин В9. От некоторых гинекологов вы имеете возможность услышать слово фолаты. Это производные витамина В9. Из того, чем мы питаемся, наш организм получает как раз фолаты. А фолиевая кислота из аптеки произведена синтетическим методом. В организме она перерабатывается, распадаясь на фолаты.

Эти вещества играют роль в образовании крови. Потому доктора рекомендуют принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, дабы не было анемии. Последний термин свидетельствует заболевание, при которой в организме через чур мало красных кровяных телец, либо в то время, когда их форма неправильна, либо функция недостаточна.

Кроме этого фолаты стимулируют формирование ДНК и РНК, каковые являются нуклеиновыми кислотами. Именно на их базе строятся все клетки организме человека. Фолиевая кислота играет роль и в формировании тканей и органов будущего ребенка. Так как как раз из организма матери он будет брать эти запасы.

Фолиевая кислота, как было отмечено, воздействует на формирование ДНК, другими словами несет отвественность в некоторой степени за передачу наследственной информации. Кроме этого это средство нужно для профилактики рака. Препарат оказывает помощь вернуть мышц у беременной. При недостатке в организме матери и тканях эмбриона фолиевой кислоты у малыша неправильно будет развиться нервная система. И фолаты необходимо чтобы сосуды плаценты сформировались в нужном количестве и качестве, от этого зависит питание ребенка.

Для чего необходимы фолаты беременным?

На ранних сроках гестации организму беременной дамы необходимо повышенное количество фолатов. Происходит активная закладка органов ребенка, формируются его ткани. Нервная ткань имеет особенно сложный процесс образования, и формируется она в сжатые сроки. Для ее формирование необходимо большое количество фолиевой кислоты.

Обстоятельства недостатка фолиевой кислоты

У беременных может отмечаться дефицит фолатов. И обстоятельства смогут наряду с этим быть самыми различными. Наиболее распространенные такие:

  • дефицит данных веществ в еде, которую употребляет дама
  • организм не всасывает всё поступающее в ЖКТ количество фолатов (такое не редкость при воспалении в кишечнике либо желудке)
  • генетические нарушения
  • прием гормонов и лекарств от эпилепсии
  • алкогольные напитки

В части случаев (в то время, когда обстоятельством являются генетические нарушения) у человека нет нужных ферментов, дабы из фолиевой кислоты получались фолаты. Это фермент MTHFR. Происходит скопление в женском организме продуктов обмена, провоцирующих через какой-то временной отрезок опухоли, болезни сердца и сосудов, невынашивание беременности либо вовсе невозможность зачать ребенка. В случае если у дамы найден таковой недостаток, ей назначают Метафолин либо другие производные фолиевой кислоты для профилактики либо восполнения недостатка. Усвоение этого препарата более стремительное и качественное.

Препараты, каковые смогут воздействовать на уровень фолиевой кислоты в организме:

  • барбитураты
  • оральные противозачаточные пилюли
  • дифенилгидантоин сульфаниламидные препараты (значительно чаще бисептол )

Пути получения фолиевой кислоты

Имеется три пути получения организмом фолатов:

Переизбыток фолиевой кислоты при беременности

Большое количество фолатов мы получаем, в то время, когда кушаем большая часть листовых овощей. Кроме этого фолаты возможно взять из таковой еды:

Читая такие долгие перечни, дамы недоумевают: для чего же тогда выпивать дополнительные аптечные препараты? Дело в том, что из-за ненатуральных способов выращивания овощей и фруктов, и разведения животных в продуктах содержится из года в год всё меньше фолатов. Потому те показатели по содержанию в продуктах фолиевой кислоты, каковые вы имеете возможность отыскать в книгах в интернете, на сегодня не актуальны. Фолатов в продуктах меньше, чем вы думаете.

Переизбыток фолиевой кислоты при беременности

При жарении либо другой термообработке фолаты, каковые имеется в натуральных продуктах питания, быстро разрушаются. Причем ликвидируется около 90% этого вещества. Но, если вы внезапно заметите спасение в сыроедении, это кроме этого не примет решение проблему. Кроме этого наличие В9 в продуктах зависит от того, сколько они хранились. В случае если сварить яйца, то через 3 дней в них не будет и половины фолатов, каковые были сперва. Утрата в зелени образовывает приблизительно 70%, а в мясе по окончании жарения, варки либо другой обработки 95% и менее утрат.

В случае если у дамы имеется хронические болезни ЖКТ, фолаты смогут выходить из организма, не усваиваясь. Около 60 людей из 100 страдает дефицитом этого витамина в организме. Беременная, в случае если питается верно, получает лишь половину нормы В9 (время от времени чуть больше). Ученые узнали, что организм выявит, как именно он получает фолаты, что воздействует на усвоение. В любом случаев, витамин В9 лучше получать с едой, а не из аптечных препаратов. Но это вероятно в очень редких случаях.

Переизбыток фолиевой кислоты при беременности

Организм и сам вырабатывает фолиевую кислоту (как уже было отмечено) в виде 5-метилтетрагидрофолата. У беременной потребность в фолатаха в половину больше, чем у тех, кто ребенка не ожидает. Получается, дабы не выпивать препараты, необходимо кушать огромное количество вышеперечисленной еды. Это нереально. Таким методом возможно лишь взять растяжение желудка, повышение веса тела и другие неприятности. Потому, что практически никто из нас не кушает натуральные продукты из села (в которых нет вредных добавок), то о каком полноценном получении фолатов из еды возможно сказать?

Препараты фолиевой кислоты, каковые продаются в аптеках, надёжны для организма матери и для плода. Проводились особые изучения по их эффективности. Потому, в случае если доктор назначает вам фолаты, не опасайтесь, следуйте его рекомендациям.

Последствия недостатка фолиевой кислоты

У беременной смогут появиться такие патологии при недостатке В9 в организме:

  • нарушение процессов кроветворения (склонность к образованию тромбов, не свойство защититься от инфекционных заболеваний, анемические процессы)
  • низкая свойство к умственной и физической деятельности

Такие симптомы обнаруживаются у дам, каковые имеют выше обрисованное наследственное нарушение, при котором В9 не усваивается в нужной мере. Проявления нехватки витамина возможно отметить еще до зачатия. У дамы кроме этого обнаруживаются болезни сердца и сосудов, и железодефицитная анемия. Доктор в таких случаях назначает аптечные препараты фолиевой кислоты в большой дозировке. Периодически в целях контроля необходимо будет сдавать кровь на исследование и посещать доктора.

При недостатке В9 у беременной у ее ребенка смогут появиться такие неприятности:

  • невозможность выносить ребенка (аборты на ранних сроках гестации либо смерть плода в животе матери на более поздних сроках)
  • недостатки нервной трубки малыша
  • неполноценная плацента, что ведет к гипоксии ребенка

Необходимо знать, что у плода на 3-й неделе от зачатия формируется трубка, которая в будущем станет спинным и головным мозгом. В случае если в организме матери наряду с этим не будет нужного количества фолиевой кислоты, трубка нормально не построится, либо же вовсе не будет формироваться. Недостаток этого витамина может вызвать у ребенка такие отклонения развития, в следствии которых он не будет дальше расти, и погибнет в животе матери.

Анэнцефалия еще одно последствие нехватки фолатов при планировании беременности и на первых месяцах гестации. Патология подразумевает отсутствие большей части головного мозга. Развиваться дальше с таковой значительной проблемой плод не сможет, потому доктор по ультразвуку определяет патологию совершает прерывание беременности по медицинским показаниям.

Цефалоцеле кроме этого может сформироваться, в случае если беременная не будет выпивать назначенную доктором фолиевую кислоту. Череп плода расщепляется, и через него попадает мозговая оболочка либо мозг. Прогноз возможно и очень хорошим, но время от времени ребенок умирает, не появившись.

Частенько при нехватке В9 фиксируют таковой недостаток нервной трубки как Spina bifida. В позвонках формируется недостаток, обнажая спинномозговой канал, и происходит выбухание оболочек спинного мозга. Прогноз зависит от того, в какой степени находится недостаток. Шансы родить здорового ребенка стремятся к нулю. Он или погибнет нерожденным или родится калекой.

Но не все последствия нехватки разглядываемого витамина возможно распознать в период гестации либо по рождению ребенка. Время от времени недостаток был небольшой, и нарушения нервной ткани, соответственно, кроме этого были маленькими у плода. Потому ребенок растет, нормально начинается. Но в школьные годы обнаруживается, что он не имеет возможности удерживать внимание в достаточной мере и достаточное время, и появляются другие трудности в учебе.

Исследователи из Кембриджского университета проводили изучения, каковые обнаруживали связь между дефицитом фолиевой кислоты в организме и эмоциональными расстройствами у малышей. В случае если дама здорова, ее питание сбалансировано, то дефицит витамина может остаться незамеченой. Другими словами никаких тревожащих признаков не будет. Но недостаток В9 весьма отражается на плаценте и самом ребенке, особенно в первые месяцы. Потому для здоровья будущего ребенка принципиально важно принимать фолаты в назначенной доктором дозировке.

На каком сроке беременности принимать фолиевую кислоту?

Фолиевая кислота при планировании беременности нужна в обязательном порядке. Если вы только-только осознали, что беременны, сходу идите к доктору и задавайте вопросы про данный витамин. В норме необходимо делать профилактику недостатка В9 за 3 месяца до планируемого зачатия (время от времени кроме того раньше). Это одно из объяснений, из-за чего не совсем хорошо беременеть спонтанно. В случае если дама питается не совсем верно, то у нее будет дефицит фолатов. Дабы организм накопил достаточное их количество, необходимо хотя бы три месяца, никак не меньше.

Нервная трубка у эмбриона формируется весьма рано. Сейчас будущая мама может кроме того не знать о своем статусе беременной, особенно, в случае если ее менструальный цикл от 30 дней. Кроме этого обстоятельство приема В9 при планировании: дефицит витамина может стать обстоятельством бесплодия .

Дозировка фолиевой кислоты при беременности

Практически в любое время доктора назначают прием фолатов в количестве 400 мг в день за 3 месяца до зачатия. В увеличенной дозе нуждаются будущие беременные, которым был поставлен диагноз сахарного диабета и/либо эпилепсии. Они принимают 1 мг в сутки, в случае если иного не рекомендует лечащий доктор. В случае если у дамы уже родился ребенок (либо формировался плод) с каким-либо недостатком нервной трубки, ей назначают дозировку до 4 мг в день.

Дама обязана пройти обследования, дабы доктор знал, нужна ей увеличенная доза фолиевой кислоты при планировании беременности, либо нет. Дозировка не изменяется со дня зачатия. Во многих государствах мира имеется советы по дополнительному приему В9 беременным. В Америке тем, кто планирует стать мамой, советуют дневную дозировку фолатов от 400 до 800 мг за 30 дней до зачатия и целый первый триместр беременности.

Кроме этого в советах говориться, что прием препаратов фолиевой кислоты не отменяет питание продуктами, обогащенными фолатами. Обогащение проводится искусственно. Но в Украине, России и других бывших советских республиках это не практикуется обширно. И это верно! Так как, в случае если 10 мин. варить либо жарить продукты с фолатами, то вся полезность улетучивается. Разве что возможно додавать их в салаты, смузи, коктейли. Предпочтение стоит дать приему таблетированной формы фолатов.

Избыток фолиевой кислоты

Витамин В9 растворяется в воде. Это значит, что из нашего организма выводится он через почки. В случае если у вас накопится очень много фолатов в организме, это может навредить ребенку. С осторожностью используют препараты фолиевой кислоты при таких состояниях:

  • переданные по наследству гены, каковые не справляются с переработкой фолатов в организме
  • серьёзные болезни почек и печени у вынашивающей ребенка дамы

При избытке фолатов в организме беременной последствия для ребенка смогут быть аналогичными с таковыми при нехватке В9. Потому о приеме препарата вы должны посоветоваться со своим доктором. Изучения подтверждают тот факт, что у матерей, каковые принимают фолиевую кислоту при планировании и при вынашивании, рождается меньше малышей с пороками развития. И это не только отечественные изучения.

В то время, когда прием фолатов при планировании стал широкой практикой, случаев spina bifida стало на четверть меньше! Кое-какие исследователи уверены в том, что лишнее количество витамина В9 в организме может расширить массу плода, а в будущем такие дети будут мучиться сахарным диабетом и ожирением. Кроме этого при избытке фолатов в организме беременной у ребенка будет склонность к таким заболеваниям:

Но не существует изучений, каковые бы доказали такую связь. Как и другие аптечные препараты, фолиевую кислоту необходимо использовать в той дозировке, которую прописал доктор (и в той, что соответствует инструкции). Если вы не планируете беременность и не беременны сейчас, не следует самостоятельно назначать себе фолаты. Последствия смогут быть страшны.

У мужчин избыток В9 в организме вдвое увеличивает риск развития онкологии предстательной железы. В случае если фолаты в количестве 500-850 мкг в день принимает дама, которая не ожидает ребенка, у нее на 20% возрастают шансы заполучить диагноз аденокарциномы груди. В случае если же ее доза образовывает от 850 мкг, то риски данной болезни увеличиваются аж на 70%. Избыток фолатов в организмах людей в возрасте ведет к расстройству психо-социальной сферы.

Симптомы избытка В9 в организме :

  • во рту ощущается горечь
  • во рту появляется вкус металла без другой на то обстоятельства
  • раздражительность
  • сильная возбудимость
  • расстройства ЖКТ (понос, тошнота и/либо рвота и пр.)
  • невозможность быстро уснуть
  • недостаток витамина В12 и дефицит цинка в организме
  • нарушения почечной функции

Анализы на фолиевую кислоту

Анализ на уровень фолатов в организме доктора назначают тем, у кого имеется диагноз анемии либо гомоцистеинемии. В случае если вынашивающая ребенка дама не имеет патологий, то анализ ей сдавать не требуется, по причине того, что верных результатов не окажется (так как она принимает препарат фолиевой кислоты).

Фолиевая кислота при планировании беременности приписывается доктором независимо от того, какой уровень было до этого.

Препараты фолатов

Сейчас в аптеках возможно отыскать много препаратов, в которых имеется В9. По большей части отличие содержится в дозировке и в стоимости. В пилюлях дозировка довольно часто образовывает 1 мл, и приходится делить ее на две части, дабы не привести к. Отдавайте предпочтение дозировке 400-500 мкг, по причине того, что беременным витамин назначают по большей части как раз в таком количестве.

В случае если у беременной найдена гомоцистеинемия, о дозировке должен в обязательном порядке сказать доктор. При вынашивании ребенка вам не требуется принимать всякие витаминные препараты подряд. В случае если у вас с рационом всё в порядке, вы живете в благополучных местностях, то необходимо в день 400 мг фолатов, препараты йода и препараты железа. Но да и то не всем беременным (но В9 нужен всем беременным).

Дозировка фолиевой кислоты

Как уже отмечалось, профилактику недостатка В9 в организме необходимо проводить за 3-4 месяца до зачатия. Принимают препараты фолиевой кислоты в дневной дозировке 400 мкг. В первые 3 месяца вынашивания ребенка принимают 400 мкг. Но в части случаев дама обязана принимать данный витамин, пока ребеночек не появится на свет.

Доза 1 мг за 24 нужна тем, у кого имеется эпилепсия либо сахарный диабет. Еще выше возможно доза, в случае если в прошлом у дамы рождалось потомство с пороками сердца и нервной трубки. Но решение должно быть за доктором. Потому ему принципиально важно знать, какие конкретно патологии имеется у вас и рожденных вами детей.

Инструкция к фолиевой кислоте

Противопоказания к приему препарата В9:

  • повышенная чувствительность к составляющие препарата
  • злокачественные новообразования
  • дети с дефицитом кобаламина в организме
  • дети с пернициозной анемией

Вероятны такие побочные эффекты:

  • горечь во рту
  • эритема
  • гипертермия
  • бронхоспазм
  • сыпь на коже
  • зуд кожи
  • понижение аппетита
  • тошнота
  • вздутие живота
  • при продолжительных курсах приема дефицит в организме витамина В 12

Сотрудничество с другими препаратами

Дозировка В9 должна быть выше, в случае если беременная параллельно принимает:

Переизбыток фолиевой кислоты при беременности
  • эстрогены
  • оральные противозачаточные средства
  • анальгетики
  • противосудорожные лекарства

Всасывание фолатов хуже при приеме:

  • колестирамина
  • антацидов
  • сульфонаминов
  • полимиксинов
  • хлорамфеникола
  • тетрациклинов

Фолиевую кислоту доктор заменяет фолинатом, в случае если пациентка принимает:

В случае если в организме дамы не достаточно В9, ей принципиально важно ввести в рацион такие продукты:

Запрещено назначать витамин В9 тем, у кого имеется апластическая и В12-дефицитная анемия. Антациды (при лечении беременной ими) используется через 2 часа по окончании приема В9, колестирамин принимается через час по окончании фолатов либо за 4-6 часов до приема В9.