Не могу бросить курить во время беременности

В последнее время во всех государствах мира очень сильно распространилось курение среди беременных дам. Если доверять статистике, то около 55 % беременных курят, причем около 25 % продолжают это делать в течении всего срока беременности.

Само собой разумеется, доктора советуют бросать курить за 3 месяца до наступления беременности, но довольно часто получается так, что дама беременеет, но все еще курит. Возможно ли курить беременной даме? Естественно, нет, поскольку курение оказывает отрицательное влияние не только на ваш организм, но и на вашего будущего ребенка!

К чему приводит курение беременных?

  • Во-первых, у курящих дам чаще рождаются недоношенные дети.
  • Во-вторых, это содействует формированию порока сердца у будущего ребенка.
  • В-третьих, дети, рожденные курящими дамами, рискуют стать обладателями психических расстройств намного больше, чем дети, рожденные некурящими мамами.
  • В-четвертых, курение увеличивает шанс синдрома неожиданной смертности детей у вашего будущего ребенка.

Возможно еще большое количество всего перечислять, но выбор предстоит делать вам.

Как бросить курить беременной даме?

на данный момент существует масса способов бросить курить: применение никотинового пластыря, никотиновая жвачка, электронные сигареты и т.д.

Но все эти вещи, не обращая внимания на настоящую помощь, все-таки содержат в себе маленькую дозу никотина. А никотин вреден кроме того в самых мелких количествах, особенно в то время, когда вы находитесь в таком увлекательном положении. Исходя из этого беременным рекомендуется бросать курить без понижения доз никотина, резко и сходу.

Основное — продержаться первые 24 часа, а позже станет легче. Беременным дамам, бросающим курить, рекомендуют имеется побольше витаминов. Особенно оптимален в этом случае сельдерей либо брокколи: они содействуют выводу токсинов из организма.

Кроме этого многие выпивают молоко – оно портит вкус никотина и потом оказывает помощь привести к отвращению к курению.

Если вы не имеете возможность совладать с данной вредной привычкой, в то время, когда захотите опять покурить, попытайтесь взять жвачку либо конфетку. Нельзя исключать что эта привычка потом заменит курение.

Не могу бросить курить во время беременности

Кроме этого возможно ознакомиться с более подробными статьями о вреде курения беременных (к примеру, «Возможно ли курить на протяжении беременности ?»), быть может, это вынудит пересмотреть ваше отношение к курению.

В любом случае, бросить курить беременной даме возможно, достаточно задуматься о будущем вашего ребенка. Основное — желание и сила воли!